{"id":167,"date":"2022-04-12T10:40:49","date_gmt":"2022-04-12T08:40:49","guid":{"rendered":"https:\/\/hagforshotell.se\/?p=167"},"modified":"2023-10-03T13:27:26","modified_gmt":"2023-10-03T11:27:26","slug":"vad-kan-kosttillskott-hjalpa-en-man-med","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hagforshotell.se\/vad-kan-kosttillskott-hjalpa-en-man-med\/","title":{"rendered":"Vad kan kosttillskott hj\u00e4lpa en man med"},"content":{"rendered":"

Du beh\u00f6ver vitaminer och mineraler f\u00f6r att din kropp ska fungera och m\u00e5 bra. Det finns kosttillskott som \u00e4r anpassade b\u00e5de till din \u00e5lder och ditt k\u00f6n. L\u00e4s mer h\u00e4r f\u00f6r att f\u00e5 tips p\u00e5 bra tillskott.<\/p>\n

Vad beh\u00f6ver du som man?<\/h2>\n

Vilka kosttillskott \u00e4r bra samt vilka vitaminer och mineraler beh\u00f6ver du som man? Du f\u00e5r i dig det mesta via maten om du \u00e4ter n\u00e5gorlunda allsidigt. Det \u00e4r \u00e4nd\u00e5 inte dumt att komplettera med n\u00e5gra tillskott. Alla apotekskedjor har idag multivitamin anpassade f\u00f6r m\u00e4n i olika \u00e5ldrar. \u00c4ter du en om dagen, f\u00e5r du i dig en kombination av vitaminer och mineraler som passar just dig.<\/p>\n

Bra vitaminer och mineraler att komplettera med<\/h3>\n

Zink \u00e4r en livsviktig mineral som st\u00e4rker immunsystemets normala funktion och ser till att du har en normal benstomme. Det bidrar ocks\u00e5 till en fungerande fertilitet och reproduktion, och h\u00e5ller testosteronniv\u00e5er p\u00e5 en normal niv\u00e5. Du b\u00f6r \u00e4ven komplettera med D-vi<\/a>tamin<\/a> under vinterhalv\u00e5ret, n\u00e4r du inte uts\u00e4tts f\u00f6r s\u00e5 mycket solljus. D-vitamin bildas n\u00e4mligen n\u00e4r du \u00e4r ute i solen, och p\u00e5 vintern r\u00e4cker inte detta till. Vitaminet bidrar bland annat till ett starkt immunsystem och till en normal benstomme.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Du beh\u00f6ver vitaminer och mineraler f\u00f6r att din kropp ska fungera och m\u00e5 bra. Det finns kosttillskott som \u00e4r anpassade b\u00e5de till din \u00e5lder och ditt k\u00f6n. L\u00e4s mer h\u00e4r f\u00f6r att f\u00e5 tips p\u00e5 bra tillskott. Vad beh\u00f6ver du … read more<\/a><\/p>","protected":false},"author":23,"featured_media":204,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hagforshotell.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hagforshotell.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hagforshotell.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hagforshotell.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hagforshotell.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=167"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/hagforshotell.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":205,"href":"https:\/\/hagforshotell.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167\/revisions\/205"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hagforshotell.se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/204"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hagforshotell.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=167"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hagforshotell.se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=167"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hagforshotell.se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=167"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}